Receita pós bariátrica - FASE LÍQUIDA PASTOSA - Creme de milho

Essa receitinha é pra a fase de dieta líquida, é fácil de fazer e fica bem gostosinha: 

Ingredientes: 

• 1 colher de chá de azeite
• 1 cebola picada
• 1 lata de milho sem o líquido da conserva
• 1 1/2 xíc. de leite desnatado
• 1 colher de chá de amido
• Alho e sal a gosto

Preparo:

Refogue o alho, a cebola e o sal em fogo baixo e reserve. Bata no liquidificador o milho com o leite e o amido e coloque essa mistura junto com o refogado e cozinhe em fogo baixo até engrossar e ficar parecido com um mingau ralinho. 

Antes de consumir recomendo que passe numa peneirinha fina, porque o milho pode deixar resíduos. 

Bariátrica : 9 dias de sleeve. Revisão com o cirurgião

Hoje faz 9 dias.  A dieta permanece líquida, porém agora posso tomar leite desnatado, caldos mais consistentes...
Confesso que ainda não tomei caldo mais consistente nem leite.  Da um medinho do danado do estômago se abrir.  Haha
Como disse em outra postagem,  não usei dreno.  Perguntei sobre o dreno na última consulta e o médico disse que se eu fizesse os 7 dias de dieta líquida certinho e tivesse tudo ok na cirurgia ele não colocava.  Acho que isso me ajudou muito. 
Eu andei normal, tomei banho sozinha, ia sozinha ao banheiro,  fiz meus caldos e dirigi com 7 dias de operada (sentia antes que já dava, mas como o médico pediu 7 dias eu resolvi fazer tudo certinho)
Os pontos ficam.  Ele disse que o corpo absorve e depois sai. 
As meias sexys (a treva) , usarei por 30 dias.  Faltam 24. Contando ansiosa. 
O peso tá caindo,  já durmo bem, tenho mais disposição...
O doutor só não liberou comer (claro), engravidar (Tô fora) e pegar sol nas feridas. Algumas coisas ainda perguntei mais explicitamente: posso varrer casa? Nadar? Namorar? Subir e desce escada? Pintar o cabelo? Dormir de barriga pra baixo? SIM!
Retornar com 30 dias levando o resultado de alguns exames e nesse retorno ele passará injeção de b12. Hoje só passou centrum ou materna pra tomar diariamente.  Ele falou que não precisava mais macerar os comprimidos mas o comprimido é muito grande e o medo falou mais alto. 
Quem tiver experiências para compartilhar deixa um e-mail ou outra forma de contato nos comentários.  Seria ótimo. 
Peso no início da dieta líquida pré operatória: 107
Peso no dia da cirurgia: +-103
Peso na alta hospitalar: 102.9
Peso com 9 dias de operada: 96.5

O que aprendi em 4 dias de dieta líquida

Quando o médico pediu que eu fizesse 7 dia de dieta líquida pra reduzir o tamanho do fígado eu concordei tremendo de medo.  Esse medo triplicou quando 8 dias antes da cirurgia me ligaram pra confirmar a data. Na minha cabeça só passava: isso é impossível!
No primeiro dia acordei pronta pra uma guerra, tomei um suco delicioso de laranja com mamão e ameixa ( nesse dia ele não foi delicioso, vocês vão entender já já), peguei uma garrafa de água de côco e fui pra última consulta.  Terminada a consulta fui tomar um suco de abacaxi com hortelã, eu nunca tive coragem de tomar, naquele dia ele pareceu mais gostoso que coca cola. 
A tarde começou uma dorzinha chata de cabeça depois da sopinha do almoço e essa dorzinha me acompanhou até a quinta,  todos os dias a tarde.  Sim,  senti fome . Não! Não é um desespero de fome! 
Na quinta o corpo começou a dar sinais de que estava poupando energia, senti muito sono.  Não dormi no almoço, desmaiei, voltei  do almoço atrasada pra o trabalho. 
Indo contra todas as minha expectativas de passar o fim de semana pedindo que chegasse a terça e me colocassem no soro,  na sexta eu estava super disposta, se comparar com os outros dias e, hoje,  sábado,  fui ao mercado,  fiz comida pra minha filha,  uma sopinha deliciosa e passei o dia super de boa. 
O que aprendi até aqui:
1- primeiro dia de dieta chega o marido com coca cola e sanduíche e vc resiste.  (Acho que sou capaz) 
2- Coisas que pensei serem intragáveis e até as que já tinha tomado e não gostei podem ser saborosas quando você encara de forma leve.  (Sou capaz se a cabeça não doer mais do que já doeu até aqui, até o bendito suco de laranja com mamão e ameixa hoje são deliciosos pra meu paladar)
3- Sua dor de cabeça passa mostrando que seu corpo é capaz de se alimentar só pra se nutrir e não por prazer. (A cabeça não doeu, sou capaz, só evitar ver comida gostosa me tentando)
4- Seu marido e filha comem um combo do bobs na sua frente 2h depois de você se alimentar e você fica tranquila em não participar da farra.  (Sou mais capaz do que imaginei)
Nosso corpo nos surpreende muito se trabalharmos na nossa cabeça.  Vamos que vamos. A fome chega agora geralmente perto de completar 3h sem comer.  Tranquilo.  Não estou passando fome, não estou sentindo dor.  Só faltam praticamente 2 dias. 

Dieta líquida pré bariátrica

Ontem comecei a dieta líquida. Vou falar uma coisa, ontem foi TERRÍVEL!
Eu sentia aquela fome e a cabeça não parava. Vou passar 7 dias nessa luta. Acho que também foi pesado porque ontem fui no médico e a correria de médico, trabalho, comida nova... o corpo reclamou, a cabeça incomodou bastante, mas hoje to bem tranquila, ainda não senti fome, vamo que vamo.
Nem todo mundo passa 7 dias, tá? Geralmente se pede 3 ou 5 hoje em dia, mas ele pediu pra tentar fazer 7 pra reduzir o tamanho do fígado que tá meio inchadinho e melhorar a visibilidade do estômago e recuperação da cirurgia e ainda me deu um incentivo a mais: falei que tava muito tensa com o dreno, ele falou que se eu fizer a dieta líquida os 7 dias certinho pode ser que não precise usar, então: PARTIU MINGAU!
Eu acho que a nutricionista não foi muito com minha cara (brincadeira, viu?), porque ela pegou pesado, vou colocar minha dieta aqui pra vocês terem noção.
Ontem eu mandei um e-mail pedindo substituições, porque aqueles suquinhos que ela passou, todo dia, 7 dias, ia ser punk! Daí ela respondeu que qualquer fruta pode substituir, aí já deu uma aliviada na mente.
Bom, segue minha dietinha super básica do pré, vamos ver no que vai dar. Ontem eu pesei e estava 106.5 vamos ver como vai ficar daqui pra segunda.

Bariátrica : quinto laudo _ psicólogo

Sei que muitas pessoas pesam mais e até desistem por conta desse laudo.  O normal eh precisar de algumas sessões até ganhar o laudo.  Comigo foi fácil e na verdade esse acabou sendo o mais fácil depois do endócrino. Mas porque? Eu já  conhecida o cara, já fiz altos acompanhamentos com ele e quando cheguei lá já estava bem resolvida.  No final deu certinho.  

Lição aprendida e repassada? Comece por aí. Se possível até antes de ir no gastro já vá atrás do psicólogo e comece um acompanhamento se você já cogita a bariátrica.  Porque ao menos no meu caso esse laudo foi pré requisito pra conseguir o da nutri e tenho uma amiga também nutricionista que me falou que sem o aval do psicólogo ela não passa, talvez seja um padrão.

Quem teve uma experiência diferente e puder compartilhar,  ficarei muito feliz e grata.

Bariátrica: Quarto laudo - pneumo

Gente,  pra mim esse foi o mais difícil,  não por algum médico querer negar,  mas porque com o primeiro médico não rolou "química" e acabei indo pra outro.
- Mas você não gostou do primeiro porque ele é ruim?
- Não!
Provavelmente ele é bom até demais.  Até porque ele também é alergo.  O problema é que ele perguntou muito,  escreveu muito,  mas ouviu pouco.  Nada contra quem escuta mal.  Amanhã pode ser eu.  Tenho casos na família,  inclusive.  Mas o cara escutava tudo nada a ver e quando eu repetia ele só balançava a cabeça.  Só que aí eu não sabia se ele entendeu mesmo e rolou aquela insegurança.
O segundo que fui me solicitou os mesmos exames do primeiro, raio x e espirometria. Inclusive o único especialista que pediu exames além do gastro foi ele.  Talvez porque eu sempre levasse ao menos os de sangue de início.
Fiz os exames,  voltei,  ele me deu o laudo,  desejou boa sorte.  Foi isso.  Foi o mais demorado porque perdi tempo e precisei voltar.  Mas super tranquilo.  Talvez pedir ao gastro que solicite o raio x e espirometria agilize pra outra pessoa.

Bariátrica: Terceiro laudo - nutricionista

Olá! De cara já peço desculpas pela demora.  Já estou com esse laudo desde o início da semana mas é muita coisa.  O tempo curto... Enfim... Na nutri foi tranquilo e muito rápido.  Ela perguntou o que eu não comia,  só consegui lembrar de maçã e pera.  Ela perguntou se o suco de maçã eu tomava,  falei que sim.  Ela disse que eu não sairia de lá com o laudo mas que ela deixaria pronto pra quando eu tivesse com o do psicólogo em mãos voltar pra buscar.  Viu meus exames de sangue,  falou que tá ok.
A orientação foi: após marcar a data volte pra pegar a dieta do pré operatório.

Tô começando a ficar muito tensa.  Acho que tá dando um frio na barriga... uiii...

Enfim.  Peguei o laudo da nutri terça.  Depois explico como foi o psicólogo.  Mas já tinha acompanhamento então foi mais tranquilo.  A Endoscopia fiz na quarta 25. Falta o resultado da pesquisa da bactéria e o resultado da polissonografia.  Fora o pneumo.

Bariátrica: Segundo laudo - Cardiologista

 No cardio foi bem tranquilo, fiz o ECG, entrei no consultório, ele perguntou se eu tinha sangramentos, queixas, fez um exame rápido, aferiu minha pressão (14x9), expliquei que geralmente fica mais alta quando estou menstruada mas o normal é 12x8.
Perguntei se ele queria ver os exames de sangue ele só respondeu: Não, se tiver alguma taxa alterada ainda quando você perder uns 30 kg a gente se preocupa, hahaha.
Apenas colocou uma observação de profilaxia de TEV no perioperatório, que ele disse que geralmente é feito por padrão mas ele prefere encaminhar.
Mas o que é isso? Segundo ele uma prevenção de tromboembolia.

Bariátrica: Primeiro laudo - endocrinologista

Esse foi provavelmente o mais fácil.  Eu já sou acompanhada pelo endocrinologista há quase 10 anos por conta do hipotireoidismo.  Eu tinha receio dele me dar o laudo porque da última vez que fui ele falou que ainda tinham coisas pra se tentar.
Hoje cheguei e há fui falando: vamo fazer a bariátrica?
- como está seu IMC?
- 37.5.
- Se tiver disposta vamos.
- Então vamos!
Pegou papel e caneta.  Escreveu o laudo.  Me entregou.  Desejou boa sorte. Falou que a cirurgia é tranquila e que eu não perdesse tempo.  Então assim começamos. Que Deus permita que todos sejam relativamente simples.
Hoje farei também a polissonografia e depois eu conto como foi.
Uma amiga disse que o laudo mais difícil foi o do endócrino,  alguém sofreu pra conseguir esse? Qual foi o mais fácil pra quem já fez?

Bariátrica: Primeira consulta com o cirurgião gástrico

Na verdade o dia (na verdade 12/07/18) de hoje veio depois de alguns acontecimentos. Primeira sugestão de procurar um cirurgião veio de meu ortopedista.  Tenho síndrome do túnel do carpo nas duas mãos e isso complicou um pouco minha vida então ele sugeriu a bariátrica e indicou Dr Flávio kremer.  4 meses depois agendei e já tinha vaga pra mesma semana.  Antes liguei pra o cirurgião que fez em algumas amigas mas só tinha pra dia 30. Como sou exagerada,  marquei também.

Achei que a consulta seria ruim,  cansativa e um pouco não esclarecedora.  Mas apesar de ele não falar muito espontaneamente ele não me deixou sem resposta pra nada.
Acreditava que ele diria que não eh meu caso mas ele listou tido e disse que já passei do mínimo.  O que foi levantado :
* ronco
*lombalgia
*síndrome do túnel do carpo
*possível esteatose
*ovário policísticos
Ainda esqueci de falar das hemorroidas <que vergonha>

Sai de lá com um minute de encaminhamento.  Pneumologista,  cardo, psicólogo,  endoscopia,  exames de sangue,  nutricionista,  endocrinologista, ultrassom do aparelho digestivo e uma polissonografia. Esse eh o início da famosa saga.
Como antes da consulta já tava no psicólogo esse laudo vai ser mais de boa.  O testo vamo atrás. Ele mandou voltar com tudo e se tiver todo ok,  vamos pedir autorização do plano e marcar.  Se não,  se houver algo a ser tratado antes a gente trata e marca.
Foi basicamente isso.  Amanhã pedir ao psicólogo o laudo pra começar.
Alguém que já passou por isso tem alguma recomendação pra os próximos passos?