quarta-feira, 28 de novembro de 2018

3 meses de bariátrica - sleeve



Gente, hoje faz 3 meses, não vou me estender muito porque as coisas estão mais ou menos como estavam há um mês atrás. 
Uma coisa que muda a cada dia é a disposição, estou muito mais disposta, mais resistente, ando horrores e no fim da noite não tô me sentindo um saco de arroz de terceira. Quase não sinto dor de cabeça e/ou coluna.
Comida, to sentindo que não mudou, eu como a mesma coisa de um mês atrás, com relação a quantidade, claro, porque agora a dieta tá bem menos restrita. 
Não estou tomando refrigerantes ou bebida alcoólica, evito doces e frituras, comida gordurosa... Mas não é porque se comer eu vou passar mal, ainda não passei mal com nada a não ser uma vitamina da pharmapele que me dava muita vontade de vomitar, é porque realmente essas coisas não estão muito atrativas pra mim, eu penso mais em me nutrir, já que como pouco...
Estou um pouco chatinha pra doces, se antes eu tomava açúcar com café, hoje prefiro umas gotinhas de adoçante e quando vou tomar com açúcar geralmente não consigo, acho que erro a mão e fica muito doce. 
Continuo sem tempo de ir na academia, então diariamente tiro um tempo pra fazer algum exercício no air climber e tento andar o máximo que posso. Preciso organizar meus horários (trabalho, filha pequena, casa), pra poder ir certinho numa academia, mas o air climber da uma canseira massa, acho que faz alguma diferença. Pra quem não conhece vou colocar uma foto aí, esse é da polishop mas acho que tem de outras marcas, eu particularmente acho caro, mas esse foi uma troca com uma amiga, super valeu, rsrsrs
air climber
Peso antes da cirurgia: 107 - O máximo que cheguei
Peso hoje (3 meses) - 81
Já deixei de estar na categoria obesidade uns quilos atrás e isso me deixou MUUUUUUUUUUUUITO feliz. 
Usar salto? Não tem preço, rsrsrsrs! (Sim, eu não conseguia mais, doía até a alma dos tornozelos e coluna até de havaiana, né?)




quarta-feira, 7 de novembro de 2018

2 meses de bariátrica: sleeve

Gente eu sei, estou em falta, muita gente me cobrando até, perdão... Entre filho, trabalho e faculdade a coisa fugiu muito corrida. 
Completei 2 meses dia 28 de agosto e estava pesando 86.5. 20.5 kg a menos.  Amém. 
A sensação de cruzar as pernas sem precisar agarrar a perna pra não cair, só quem ficou muito tempo sem conseguir consegue imaginar.  
Incrível como as pequenas coisas são maravilhosas, né?
No dia 28 estava trabalhando nas eleições e quem me viu no primeiro turno notou logo diferença, o rosto mais fino também é uma benção, mas não tenho mais como usar óculos, por sorte eu tinha feito lentes, porque meu óculos cai muito agora. 
Alimentação praticamente normal, só a quantidade que é mínima e já fico parecendo que tô saindo de um rodízio. 
Não consegui entrar na academia mas por enquanto comecei a usar o air climber pra não continuar sedentária e aquilo deve fazer efeito, porque transpirar vc transpira, viu? E cansa . No início eu não passava 5 minutos. 
Bom gente, acho que é isso.  O cabelo assina não tá caindo mas pelo que a nutricionista falou, tá perto.  Kkkkkk
Beijos mil

segunda-feira, 15 de outubro de 2018

48 dias de bariátrica (sleeve) - primeiras observações

Eu sei que estou em falta, mas ultimamente a correria tá grande, peço desculpas. Também vou pedir um favorzinho, geralmente quem lê comenta algo comigo no whatsapp ou facebook, se puderem, deixem um recadinho aqui, vou ficar saltitante. 
Mas vamos lá, o que observei até aqui?
Emagrece, fato, pra quem estava com 107 kg e hoje com 88.2, emagrece mesmo, até quando? Não sei. Alimentação vai pesar eternamente? Com certeza. Se não me vigiar acho que engorda até agora. Todas as pessoas que conheço que fizeram bariátrica, fizeram a bypass, parece que a bypass é mais delicada, as pessoas demoram mais a conseguir comer, se entalam com facilidade, não sei se sou um ET ou se com a sleeve é assim com todo mundo, mas não entalei ainda, até achei que tinha entalado um dia mas acho que não, a sensação que as pessoas relatam do entalo é muito angustiante, então acho que só passei um pouco da conta mesmo. 
Como não entalo, já comi de quase tudo, por isso falo que tem q se policiar. Não tive enjoos, então acho que da pra tomar uma lata de leite condensado tranquilamente (não vou testar). 
Com relação a quantidade de comida também não da pra ter uma noção exata, porque meu estômago ficou seletivo, tem coisa que cabe bastante e vc come sem perceber. Tapioca com manteiga acho que cabe umas 2 (não faça isso), já arroz com feijão e carne, 2 colheres vc começa a perceber que se forçar vai ficar empachada. 
Estou feliz com o resultado, minha vida já mudou absurdamente, estou disposta, minha coluna não me incomoda mais a ponto de viver tomando medicamento e ainda mal indo daqui pra ali sem ficar com dor até no pensamento, já durmo bem, pra mim já valeu, mas pra continuar perdendo e não achar de novo já sei que vou ter que ter muito cuidado e força de vontade. 
Evolução até aqui:
Antes da cirurgia 107
48 dias de cirurgia: 88,2

sexta-feira, 5 de outubro de 2018

Bariátrica: Devo contar que fiz ou vou fazer?

 Gente,  é o seguinte, muita gente me fez essa pergunta mas eu não tenho uma resposta específica. Depende de você.
Você é daquelas que não se importa com perguntas, julgamentos? Se sim, pode falar, se não, se prepare.
Sempre tem aqueles que quando vc fala que vai fazer te falam: mas você não precisa (mesmo precisando loucamente), ou: você já tentou dieta? Vá num nutricionista! Tente mais uma vez.  Ainda tem os que tentam te vender Herbalife e coisas do tipo.  Pra mim, é um saco.  Mesmo depois de operada ainda veio gente perguntar pq fiz uma loucura dessa e não uma dieta.  Muita gente não entende que mesmo com dieta muitos não conseguem perder.  Dão discurso de força de vontade e etc. 
E tem os que parece que são nosso cirurgião ou nutricionista e ficam perguntando direto nosso peso.  E se perdeu o que pra eles eh pouco... lascou, né?
Então só posso dizer que vc não precisa contar se não quiser, não é da conta de ninguém,  mas se contar esteja preparado. 

sábado, 29 de setembro de 2018

Bariátrica: dieta pastosa. Sopa de abóbora com carne moída e queijo Minas

Essa é até um coringa.
Se tiver na fase que pode comer queijos moles e carne moída,  acrescenta,  se não,  pula essa parte e faz só o creme de abóbora.  De todo modo fica uma delícia. 




Creme de abóbora
Ingredientes:
1 kg de abóbora cortada e sem casca .
Sal a gosto
1/2 xícara de Coentro
1/2 xícara de cebolinha
1 cebola média picada
2 dentes de alho picados
Azeite para refogar

Preparo:

Refogue a cebola e o alho no azeite e acrescente o coentro e a cebolinha. 
Coloque a abóbora, misture e acrescente água até cobrir.  Acrescente o sal. 
Quando a abóbora estiver bem molinha desligue o fogo e passe no liquidificador. 
Caso vá acrescentar a carne e o queijo siga pra o próximo passo,  se não,  coloque esse creme no fogo novamente e deixe ferver. Pronto. 


Carne moída
Ingredientes:
400g de carne moída (pode ser menos)
1/2 xícara de Coentro picado 
1/2 xícara de cebolinha picada
1/2 cebola picada
Azeite
Sal a gosto

Preparo:
Refogue a cebola no azeite, acrescente o coentro e a cebolinha,  acrescente a carne e o sal.  Misture bem. 
A carne moída solta água,  mas coloque mais caso necessário pra ela ficar bem cozida e bem molinha.  Carne pronta. 

Pegue o creme de abóbora passado no liquidificador,  coloque numa panela, acrescente a carne e deixe ferver.  Desligue o fogo e acrescente cubinhos de queijo Minas.  Sirva. 

1 mês de bariátrica - sleeve

Olá! Sumi né? Comecei a trabalhar e ficou meio corrido,  mas vou tentar resumir o que aconteceu até aqui. 
A perda de peso agora deve ficar mais lenta, mas ok. Não tenho pressa, só estou um pouco preocupada de engordar, vou explicar porque:
Todo mundo que fez bariátrica que conheço relata entalos, dificuldade de comer determinados alimentos, vômitos, enjoos... Eu ainda não tive nada disso.  
Tudo bem que comecei a mastigar há 2 dias,  mas mesmo assim foi muito tranquilo.  
Ainda não estou fazendo atividade, só caminhando um pouco,  vou voltar no médico quinta e vou ver se ele me libera. 
Sim! Sinto fome.  Que passa ao ingerir bem menos do que antigamente, mas ela existe. 
Meu melhor momento foi antes de ontem,  eu fui pra o desfile da escola de minha filha com um saltinho e consegui acompanhar tudo e passar o resto do dia com o salto no trabalho sem estresse .

Progresso:
Peso máximo: 107
Peso no dia da cirurgia: 103.5 (aproximadamente)
Peso com 30 dias de operada: 91

O ritmo deve ficar mais lento agora, já notei redução, mas vamos que vamos. 

quinta-feira, 13 de setembro de 2018

Receita pós bariátrica - FASE LÍQUIDA PASTOSA - Creme de milho


Essa receitinha é pra a fase de dieta líquida, é fácil de fazer e fica bem gostosinha: 


Ingredientes: 

  • 1 colher de chá de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 lata de milho sem o líquido da conserva
  • 1 1/2 xíc. de leite desnatado
  • 1 colher de chá de amido
  • Alho e sal a gosto

Preparo:

Refogue o alho, a cebola e o sal em fogo baixo e reserve. Bata no liquidificador o milho com o leite e o amido e coloque essa mistura junto com o refogado e cozinhe em fogo baixo até engrossar e ficar parecido com um mingau ralinho. 
Antes de consumir recomendo que passe numa peneirinha fina, porque o milho pode deixar resíduos. 


quinta-feira, 6 de setembro de 2018

Bariátrica : 9 dias de sleeve. Revisão com o cirurgião

Hoje faz 9 dias.  A dieta permanece líquida, porém agora posso tomar leite desnatado, caldos mais consistentes...
Confesso que ainda não tomei caldo mais consistente nem leite.  Da um medinho do danado do estômago se abrir.  Haha
Como disse em outra postagem,  não usei dreno.  Perguntei sobre o dreno na última consulta e o médico disse que se eu fizesse os 7 dias de dieta líquida certinho e tivesse tudo ok na cirurgia ele não colocava.  Acho que isso me ajudou muito. 
Eu andei normal, tomei banho sozinha, ia sozinha ao banheiro,  fiz meus caldos e dirigi com 7 dias de operada (sentia antes que já dava, mas como o médico pediu 7 dias eu resolvi fazer tudo certinho)
Os pontos ficam.  Ele disse que o corpo absorve e depois sai. 
As meias sexys (a treva) , usarei por 30 dias.  Faltam 24. Contando ansiosa. 
O peso tá caindo,  já durmo bem, tenho mais disposição...
O doutor só não liberou comer (claro), engravidar (Tô fora) e pegar sol nas feridas. Algumas coisas ainda perguntei mais explicitamente: posso varrer casa? Nadar? Namorar? Subir e desce escada? Pintar o cabelo? Dormir de barriga pra baixo? SIM!
Retornar com 30 dias levando o resultado de alguns exames e nesse retorno ele passará injeção de b12. Hoje só passou centrum ou materna pra tomar diariamente.  Ele falou que não precisava mais macerar os comprimidos mas o comprimido é muito grande e o medo falou mais alto. 
Quem tiver experiências para compartilhar deixa um e-mail ou outra forma de contato nos comentários.  Seria ótimo. 
Peso no início da dieta líquida pré operatória: 107
Peso no dia da cirurgia: +-103
Peso na alta hospitalar: 102.9
Peso com 9 dias de operada: 96.5

segunda-feira, 3 de setembro de 2018

Bariátrica: o dia que fiz minha sleeve

Cheguei no hospital umas 8:30, dei entrada,  subi pra o quarto.  O anestesista subiu pra falar comigo, perguntou se eu tinha alguma dúvida quanto a cirurgia. 
Depois chegou uma enfermeira com aquela roupa que a gente fica de bunda  de fora e um sabonete pra tomar banho.  Era umas 9:30. A cirurgia tava marcada pra 10h. Desci pra o bloco as 10:40
Cara que frio! Muito gelado no bloco. Ta louco... cheguei já perguntando se eles iam acertar me operar eu tremendo tanto.  E perguntei se tava todo mundo tranquilo, tinha dormido bem, tavam de bom humor... pra quebrar o gelo e diminuir minha tensão. Também pedi pra o anestesista lembrar o cirurgião que se tivesse tudo ok ele prometeu que não botava o famigerado dreno. Ele disse que se fizesse 7 dias de dieta líquida pra diminuir o fígado e tivesse tudo certo não colocava e essa foi a minha maior motivação pra essa semana de dieta com um estômago que cabia um boi.
O anestesista fez o acesso e injetou propofol e outro cara colocou uma máscara de oxigênio em mim.  Logo perguntei: tô ficando grogue né? Ele respondeu que sim.  Não lembro mais nada.
Me acordaram falando que foi tudo bem e me mandaram pra o repouso, passei uma hora lá.  Cheguei pedindo pra ligar pra minha mãe e catando o dreno.  Sem dreno!!!! Amém!
Uma das minhas maiores motivações pra cirurgia foi minha lombar.  Depois de um tempo comecei a sentir dor.  Era muita dor e as enfermeiras falavam que era gases.  Cheguei no repouso 13:10 e no quarto as 14:20. Urrava de dor. Falava que era gazes pq ainda tava demente e fiquei com o "diagnóstico" da enfermeira na cabeça.  Esperei chorando até 17h aparecer um médico de plantão pra,  perguntando o que eu sentia, concluir que era minha coluna fudida.
Me deram um tramal e o mundo criou cores de novo.
Dieta zero até o dia seguinte as 10h, fora isso foi tudo na paz.  Na mesma noite já tava andando,  dia seguinte tomei banho sozinha.  Não precisei de ajuda pra nada.  Minha amiga que ficou comigo ajudou no bate papo e tal. 
No dia seguinte foi uma nutri conversar comigo e explicar como seria a dieta no hospital,  depois foi a fisio levando um aparelho pra fazer uns treinos respiratórios e no segundo dia voltei  pra casa.

Não vomitei, não tive dor, só de saudade de minha pequena.
Comecei a dieta líquida com 107 kg.  Operei numa terça com uns 103. Saí do hospital na quinta com 102.9 e 2 dias depois da alta estava com 99. Em breve posto sobre a dieta em casa. 

sábado, 25 de agosto de 2018

O que aprendi em 4 dias de dieta líquida

Quando o médico pediu que eu fizesse 7 dia de dieta líquida pra reduzir o tamanho do fígado eu concordei tremendo de medo.  Esse medo triplicou quando 8 dias antes da cirurgia me ligaram pra confirmar a data. Na minha cabeça só passava: isso é impossível!
No primeiro dia acordei pronta pra uma guerra, tomei um suco delicioso de laranja com mamão e ameixa ( nesse dia ele não foi delicioso, vocês vão entender já já), peguei uma garrafa de água de côco e fui pra última consulta.  Terminada a consulta fui tomar um suco de abacaxi com hortelã, eu nunca tive coragem de tomar, naquele dia ele pareceu mais gostoso que coca cola. 
A tarde começou uma dorzinha chata de cabeça depois da sopinha do almoço e essa dorzinha me acompanhou até a quinta,  todos os dias a tarde.  Sim,  senti fome . Não! Não é um desespero de fome! 
Na quinta o corpo começou a dar sinais de que estava poupando energia, senti muito sono.  Não dormi no almoço, desmaiei, voltei  do almoço atrasada pra o trabalho. 
Indo contra todas as minha expectativas de passar o fim de semana pedindo que chegasse a terça e me colocassem no soro,  na sexta eu estava super disposta, se comparar com os outros dias e, hoje,  sábado,  fui ao mercado,  fiz comida pra minha filha,  uma sopinha deliciosa e passei o dia super de boa. 
O que aprendi até aqui:
1- primeiro dia de dieta chega o marido com coca cola e sanduíche e vc resiste.  (Acho que sou capaz) 
2- Coisas que pensei serem intragáveis e até as que já tinha tomado e não gostei podem ser saborosas quando você encara de forma leve.  (Sou capaz se a cabeça não doer mais do que já doeu até aqui, até o bendito suco de laranja com mamão e ameixa hoje são deliciosos pra meu paladar)
3- Sua dor de cabeça passa mostrando que seu corpo é capaz de se alimentar só pra se nutrir e não por prazer. (A cabeça não doeu, sou capaz, só evitar ver comida gostosa me tentando)
4- Seu marido e filha comem um combo do bobs na sua frente 2h depois de você se alimentar e você fica tranquila em não participar da farra.  (Sou mais capaz do que imaginei)
Nosso corpo nos surpreende muito se trabalharmos na nossa cabeça.  Vamos que vamos. A fome chega agora geralmente perto de completar 3h sem comer.  Tranquilo.  Não estou passando fome, não estou sentindo dor.  Só faltam praticamente 2 dias. 

quarta-feira, 22 de agosto de 2018

Dieta líquida pré bariátrica


Ontem comecei a dieta líquida. Vou falar uma coisa, ontem foi TERRÍVEL!
Eu sentia aquela fome e a cabeça não parava. Vou passar 7 dias nessa luta. Acho que também foi pesado porque ontem fui no médico e a correria de médico, trabalho, comida nova... o corpo reclamou, a cabeça incomodou bastante, mas hoje to bem tranquila, ainda não senti fome, vamo que vamo.
Nem todo mundo passa 7 dias, tá? Geralmente se pede 3 ou 5 hoje em dia, mas ele pediu pra tentar fazer 7 pra reduzir o tamanho do fígado que tá meio inchadinho e melhorar a visibilidade do estômago e recuperação da cirurgia e ainda me deu um incentivo a mais: falei que tava muito tensa com o dreno, ele falou que se eu fizer a dieta líquida os 7 dias certinho pode ser que não precise usar, então: PARTIU MINGAU!
Eu acho que a nutricionista não foi muito com minha cara (brincadeira, viu?), porque ela pegou pesado, vou colocar minha dieta aqui pra vocês terem noção.
Ontem eu mandei um e-mail pedindo substituições, porque aqueles suquinhos que ela passou, todo dia, 7 dias, ia ser punk! Daí ela respondeu que qualquer fruta pode substituir, aí já deu uma aliviada na mente.
Bom, segue minha dietinha super básica do pré, vamos ver no que vai dar. Ontem eu pesei e estava 106.5 vamos ver como vai ficar daqui pra segunda.

sexta-feira, 17 de agosto de 2018

Como faço bariátrica pelo SUS?



Primeiro vamos analisar se tem alguma possibilidade de você ter indicação cirúrgica: 

De acordo com o ministério da saúde, as pessoas com indicação para bariátrica estão entre essas opções:
  1. indivíduos que apresentem IMC≥50 Kg/m2;
  2. indivíduos que apresentem IMC≥40 Kg/m², com ou sem comorbidades, sem sucesso no tratamento clínico longitudinal realizado, na Atenção Básica e/ou na Atenção Ambulatorial Especializada, por no mínimo dois anos e que tenham seguido protocolos clínicos;
  3. indivíduos com IMC>35 kg/m2 e com comorbidades, tais como pessoas com alto risco cardiovascular, diabetes mellitus e/ou hipertensão arterial sistêmica de difícil controle, apneia do sono, doenças articulares degenerativas, sem sucesso no tratamento clínico longitudinal realizado por no mínimo dois anos e que tenham seguido protocolos clínicos.
Calcule seu IMC aqui

Mas o que é IMC?
IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal que serve para avaliar o peso do indivíduo em relação à sua altura e assim indicar se está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado.

Então, tem todos os requisitos? A próxima etapa é se inscrever no SUS!

Gente, não da pra negar que o processo geralmente é longo, complicado, tem que ter paciência e força de vontade, mas acho que tem que pensar assim: Vou tentar me inscrever e seguir o protocolo, se a espera for longa, é melhor começar a esperar agora, do que daqui a alguns anos começar esse mesmo processo e já ter mais problemas físicos e sofrer ainda mais, né? 

1- Cartão SUS



Você precisa estar cadastrado no SUS para ter acesso aos serviços, então, caso não tenha ainda, o primeiro passo é ir em um posto de saúde e fazer o cadastro pra receber o cartão do sus. 


2- Marcar consulta
O ideal é que você pergunte no posto de saúde mais próximo de sua casa o procedimento pra bariátrica e peça a marcação de uma consulta. No dia da consulta tente chegar cedo e vá preparado para demorar, pois pode ser que tenha uma fila e demore. Se você tiver, por acaso, exames e indicação de algum especialista solicitando a bariátrica, leve, já pode adiantar o processo. 

3- Cadastro em centro de referência
Depois que você tiver os exames solicitados pelo médico do SUS, que confirmam sua necessidade de bariátrica, você será orientado a fazer o cadastro em um centro de referência. Eu quase todos os estados há hospitais credenciados que realizam o procedimento. 
Acompanhe pelo site dos hospitais, telefone ou presencialmente, se eles estão realizando cadastros de pessoas interessadas em fazer o procedimento e se cadastre assim que possível. Nesses canais você também pode se informar as etapas específicas de cada hospital. 
A maioria das equipes que realizam esse procedimento solicitam que compareça a palestras de conscientização que passam informações sobre o procedimento, você também deverá se informar se esse é o caso do hospital que fará o seu.

4- Avaliação médica
Nesses hospitais o paciente passa por uma série de procedimentos clinicos e psicoterápicos. Provavelmente será avaliado por cirurgião, endocrinologista, nutricionista, psicólogo ou psiquiatra (ou ambos), pneumologista, cardiologista e, dependendo do caso, outros especialistas. 

5- Perda de peso
Pra se habilitar a cirurgia, você provavelmente também deverá perder peso, geralmente pedem que você perca em torno de 10% de seu peso para reduzir riscos de complicações e começar a se adaptar a mudança de hábitos. Essa meta de perda de peso ajuda também para que as pessoas mais comprometidas possam realizar primeiro o procedimento. 

6- Avaliação pré cirurgica
Momento de se verificar o risco do procedimento. 
Você vai passar por uma bateria de exames e avaliações, inclusive psicológicas, onde você deverá receber um laudo informando que você está apto para realizar o procedimento.

quinta-feira, 16 de agosto de 2018

Insatiable!



Eu comecei a assistir porque não tinha séries que eu estivesse acompanhando e tivesse novos episódios, e a netflix mandou um email fazendo a propaganda dessa. 
Assisti tudo, não por achar boa, mas por curiosidade mesmo, quando começo quero ver até o fim.
Raramente aparece algo engraçado, pra mim essa série foi uma bela de uma cagada da netflix, ainda não entendi bem a mensagem que eles querem passar, mas enfim, vou fazer minha avaliação:
A série fala de uma "ex-gorda" que por motivos de saúde ficou sem comer por um tempo e acabou ficando magra... E LINDA! 
Oi? Gorda é feia? 
A menina tem um distúrbio alimentar e luta pra não voltar a ser gorda (ok, isso eu concordo e preciso fazer o mesmo), o que não concordo, pelo contrário, fico louca de raiva, é ver uma série praticamente ensinar as pessoas a acharem que só é lindo quem é magro, só namora quem é magro, só ganha prêmios e atenção quem é magro... 
Não sei se por conta das críticas até tentaram inserir uma gordinha que é muito bem resolvida com o corpo no meio da trama, mas foi muito rápido e acho que muita gente nem vai reparar nisso o foco é: SEJA MAGRA, SEJA LINDA!

Não sei se estou exagerando por ser gorda e ter me sentido uma bela bosta por isso quando assisti, se alguém tiver assistido e tiver uma opinião diferente vou achar bacana ler. 

segunda-feira, 6 de agosto de 2018

Bariátrica : quinto laudo _ psicólogo

Sei que muitas pessoas pesam mais e até desistem por conta desse laudo.  O normal eh precisar de algumas sessões até ganhar o laudo.  Comigo foi fácil e na verdade esse acabou sendo o mais fácil depois do endócrino. Mas porque? Eu já  conhecida o cara, já fiz altos acompanhamentos com ele e quando cheguei lá já estava bem resolvida.  No final deu certinho.  
Lição aprendida e repassada? Comece por aí. Se possível até antes de ir no gastro já vá atrás do psicólogo e comece um acompanhamento se você já cogita a bariátrica.  Porque ao menos no meu caso esse laudo foi pré requisito pra conseguir o da nutri e tenho uma amiga também nutricionista que me falou que sem o aval do psicólogo ela não passa, talvez seja um padrão.
Quem teve uma experiência diferente e puder compartilhar,  ficarei muito feliz e grata.

quinta-feira, 2 de agosto de 2018

Bariátrica: Quarto laudo - pneumo

Gente,  pra mim esse foi o mais difícil,  não por algum médico querer negar,  mas porque com o primeiro médico não rolou "química" e acabei indo pra outro.
- Mas você não gostou do primeiro porque ele é ruim?
- Não!
Provavelmente ele é bom até demais.  Até porque ele também é alergo.  O problema é que ele perguntou muito,  escreveu muito,  mas ouviu pouco.  Nada contra quem escuta mal.  Amanhã pode ser eu.  Tenho casos na família,  inclusive.  Mas o cara escutava tudo nada a ver e quando eu repetia ele só balançava a cabeça.  Só que aí eu não sabia se ele entendeu mesmo e rolou aquela insegurança.
O segundo que fui me solicitou os mesmos exames do primeiro, raio x e espirometria. Inclusive o único especialista que pediu exames além do gastro foi ele.  Talvez porque eu sempre levasse ao menos os de sangue de início.
Fiz os exames,  voltei,  ele me deu o laudo,  desejou boa sorte.  Foi isso.  Foi o mais demorado porque perdi tempo e precisei voltar.  Mas super tranquilo.  Talvez pedir ao gastro que solicite o raio x e espirometria agilize pra outra pessoa.

sexta-feira, 27 de julho de 2018

Bariátrica: Terceiro laudo - nutricionista


Olá! De cara já peço desculpas pela demora.  Já estou com esse laudo desde o início da semana mas é muita coisa.  O tempo curto... Enfim... Na nutri foi tranquilo e muito rápido.  Ela perguntou o que eu não comia,  só consegui lembrar de maçã e pera.  Ela perguntou se o suco de maçã eu tomava,  falei que sim.  Ela disse que eu não sairia de lá com o laudo mas que ela deixaria pronto pra quando eu tivesse com o do psicólogo em mãos voltar pra buscar.  Viu meus exames de sangue,  falou que tá ok.
A orientação foi: após marcar a data volte pra pegar a dieta do pré operatório.

Tô começando a ficar muito tensa.  Acho que tá dando um frio na barriga... uiii...

Enfim.  Peguei o laudo da nutri terça.  Depois explico como foi o psicólogo.  Mas já tinha acompanhamento então foi mais tranquilo.  A Endoscopia fiz na quarta 25. Falta o resultado da pesquisa da bactéria e o resultado da polissonografia.  Fora o pneumo.

quinta-feira, 19 de julho de 2018

Quanta dor, quanto nervosismo

Eu gostaria muito que as pessoas comentassem o que sente,  até pra saber se tem semelhanças,  sei lá...
EU hoje estou com muita dor.  Chego a ficar nervosa.  Minha coluna não aguenta meu peso. Fico triste de ter furtado nesse ponto e começo a sonhar com a cirurgia pensando na possibilidade de viver com menos dores,  menos estresse...
As vezes sinto câimbras no abdômen. Fazer faxina é um tormento.  E olhe que dou uma pessoa disposta. ..
Queria saber se isso acontece com mais alguém,  ou se não acontece, mas se tem algo que te tira do teu estado normal.
Começo a ficar ansiosa com os exames.  Tá começando a bater aquele medo de aparecer alguma coisa que eu não esperava... Medo,  dúvidas...
Droga hoje é o dia da polissonografia e preciso dormir.  :(
Já já colocar uns trens no corpo e dormir com aquilo.  Afff...

Bariátrica: Segundo laudo - Cardiologista

 No cardio foi bem tranquilo, fiz o ECG, entrei no consultório, ele perguntou se eu tinha sangramentos, queixas, fez um exame rápido, aferiu minha pressão (14x9), expliquei que geralmente fica mais alta quando estou menstruada mas o normal é 12x8.
Perguntei se ele queria ver os exames de sangue ele só respondeu: Não, se tiver alguma taxa alterada ainda quando você perder uns 30 kg a gente se preocupa, hahaha.
Apenas colocou uma observação de profilaxia de TEV no perioperatório, que ele disse que geralmente é feito por padrão mas ele prefere encaminhar.
Mas o que é isso? Segundo ele uma prevenção de tromboembolia.

Bariátrica: Primeiro laudo - endocrinologista


Esse foi provavelmente o mais fácil.  Eu já sou acompanhada pelo endocrinologista há quase 10 anos por conta do hipotireoidismo.  Eu tinha receio dele me dar o laudo porque da última vez que fui ele falou que ainda tinham coisas pra se tentar.
Hoje cheguei e há fui falando: vamo fazer a bariátrica?
- como está seu IMC?
- 37.5.
- Se tiver disposta vamos.
- Então vamos!
Pegou papel e caneta.  Escreveu o laudo.  Me entregou.  Desejou boa sorte. Falou que a cirurgia é tranquila e que eu não perdesse tempo.  Então assim começamos. Que Deus permita que todos sejam relativamente simples.
Hoje farei também a polissonografia e depois eu conto como foi.
Uma amiga disse que o laudo mais difícil foi o do endócrino,  alguém sofreu pra conseguir esse? Qual foi o mais fácil pra quem já fez?

quarta-feira, 18 de julho de 2018

Bariátrica: Primeira consulta com o cirurgião gástrico

Na verdade o dia (na verdade 12/07/18) de hoje veio depois de alguns acontecimentos. Primeira sugestão de procurar um cirurgião veio de meu ortopedista.  Tenho síndrome do túnel do carpo nas duas mãos e isso complicou um pouco minha vida então ele sugeriu a bariátrica e indicou Dr Flávio kremer.  4 meses depois agendei e já tinha vaga pra mesma semana.  Antes liguei pra o cirurgião que fez em algumas amigas mas só tinha pra dia 30. Como sou exagerada,  marquei também.
Achei que a consulta seria ruim,  cansativa e um pouco não esclarecedora.  Mas apesar de ele não falar muito espontaneamente ele não me deixou sem resposta pra nada.
Acreditava que ele diria que não eh meu caso mas ele listou tido e disse que já passei do mínimo.  O que foi levantado :
* ronco
*lombalgia
*síndrome do túnel do carpo
*possível esteatose
*ovário policísticos
Ainda esqueci de falar das hemorroidas <que vergonha>

Sai de lá com um minute de encaminhamento.  Pneumologista,  cardo, psicólogo,  endoscopia,  exames de sangue,  nutricionista,  endocrinologista, ultrassom do aparelho digestivo e uma polissonografia. Esse eh o início da famosa saga.
Como antes da consulta já tava no psicólogo esse laudo vai ser mais de boa.  O testo vamo atrás. Ele mandou voltar com tudo e se tiver todo ok,  vamos pedir autorização do plano e marcar.  Se não,  se houver algo a ser tratado antes a gente trata e marca.
Foi basicamente isso.  Amanhã pedir ao psicólogo o laudo pra começar.
Alguém que já passou por isso tem alguma recomendação pra os próximos passos?

Quando você resolve resolver

Desde quando me entendi por gente que vivo em disputa com a balança, foram várias histórias, várias lutas, até que, finalmente, aconteceu o que nunca achei que aconteceria: CHEGUEI NOS 3 DíGITOS!



Parece que até os 99.9 ainda existe aquele pontinho de luz no fim do túnel e tudo pode mudar, mas quando passa daí o mundo cai. Cai MESMO. Parece que faz 2 minutos que me pesei e vi estampado na balança 100,5, mas quando subi de novo, jurando que tinha conseguido voltar ao menos pra família dos 99, eis que está lá: 105,7. MORRI!
É uma pancada forte.  E o pior é que pra todo mundo parece que a coisa mais fácil do mundo é julgar e opinar.  Você só precisa de força de vontade... Gente,  chegar num gordo que luta pra emagrecer e falar isso parece até maldade.  Eu nunca vi um gordo falar: Eu tô assim pq eu escolhi ser assim...
Eu tenho hipotireoidismo. Isso justifica? Não! Mas dificulta o que já não é fácil.
Eu sempre tenho remédio pra coluna.  SEMPRE! Minha coluna não suporta mais meu peso e eti fico olhando a galera com mais de 150 quilos e não sinto pena delas não.  Eu sinto orgulho.  Porque eu sei que não é mole.  Depilar a pepeca? É no tato,  amiga. Não dá pra ver.  Até limpar a bunda é uma ginástica. Enfim...
Esses dias tava olhando minha vida (minha filha) e pensei.  Tá.  Vou num cirurgião conversar e, se for meu caso,  vou engolir o medo e vou seguir com isso.  Então esse blog tá nascendo como um pedido de ajuda,  pois vou precisar.  Depoimentos de quem já fez a bariátrica,  pensa em fazer,  conhece alguém que fez... compartilhe comigo. 
Amanhã contarei como foi a primeira consulta e vamos lá.